식단관리1

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  고지혈증 환자가 피해야할 음식 안녕하세요! 오늘은 고지혈증 환자가 피해야 할 음식에 대해 이야기해볼게요. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있어요. 그래서 올바른 식단 관리가 정말 중요하답니다. 그럼 어떤 음식을 피해야 하는지, 그리고 어떤 음식을 섭취해야 하는지 자세히 알아볼까요? 🔷 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내에 지방 성분이 과다하게 존재하는 상태를 말해요. 주로 콜레스테롤과 중성지방이 높아지는 경우가 많고, 이는 심장병이나 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있어요. 따라서 고지혈증을 관리하기 위해서는 식습관을 개선하는 것이 필수적이에요. 🔷 고지혈증 환자가 피해야 할 음식고지혈증 환자에게는 몇 가지 음식을 피하는 것이 중요해요. 대표적으로는 다음과 같은 음식.. 도움이 되는 정보 2024. 12. 12.