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  고농도 미세먼지 대처하는 방법 📶 고농도 미세먼지에 대처하는 방법 1. 외출은 가급적 자제하기 실외모임,캠프,스포츠 등 실외활동 최소화 하기 2. 외출시 몸 상태에 따라 보건용 마스크 (식약처 인증) 착용하기 (출처 : 식품의약안전처) 마스크 착용시 공기누설을 체크하며 안면에 마스크를 밀착해 착용하기 📌 주의사항 ● 임산부,호흡기,심혈관 질환자, 어린이, 노약자 등 마스크 착용으로 호흡이 불편한 경우 사용을 중지하고, 필요시 의사 등 전문가와 상의 3. 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기 ※ 참고 : 연구결과에 따르면 , 대기오염물질 흡입을 최소화하기 위해 보행시 2~6km/hr, 자전거 운행시 .. 도움이 되는 정보 2023. 3. 23.