원기회복1

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  다가오는 여름 보양식 무얼 먹을까?? 자 이제 서서히 더운 여름이 오고 있습니다. 올해는 작년보다 기온이 더 오른다고 하는데요. 무더위 너무 지치시고 힘드시죠? 전 땀이 많은 체질이라 여름이 오면 외출할 때 너무 힘들어요. 그래서 그런지 잘 나가지 않게 되고 식욕도 많이 잃게 됩니다. 자 여름철 대표적인 보양식 뭐가 있을까요? 잃어버린 입맛을 찾는 여름 보양식 원기회복에 좋은 보양식들 소개해 드려 볼게요!! 🟥 여름철 보양식 종류와 그 효능🟥 🔸 여름철 보양식 하면 제일 먼저 떠오르는 삼계탕!!🔸 여름 하면 생각나는 여름 제일의 보양식 삼계탕입니다. 삼계탕 하면 인삼과 대추 그리고 여러 한약재를 넣고 푹 고아서 만든 음식으로 들어가는 재료만큼 몸에 좋은 영양소가 많은 보양식입니다. 삼계탕에 들어가는 인삼과 대추는 비타민 , 단백질, 사포닌 .. 도움이 되는 정보 2022. 6. 17.