성인병예방1

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  매실의 7가지 몸에 좋은 효능!! 우리 몸에 천연 소화제 역할을 하는 매실의 7가지 효능을 알아보자!! 첫번째 피로 해소에 도움이 된다!! 우리 몸이 피로해지는 것은 젖산이라는 성분 때문인데 매실의 구연산이 젖산을 분해하여 피로를 풀어주고 세포와 혈관을 튼튼하게 해주는 역할을 합니다. 두 번째 소화 및 위장기능 강화 매실의 가장 큰 특징은 신맛입니다. 매실의 신맛은 소화기관에 영향을 미쳐 위장이나 십이지장 등에서 소화액을 내보내 내도록 돕는 역할을 하며 매실즙을 통해서 섭취를 하면 위액의 분비를 촉진하고 또한 위액을 많이 분비하는 작용을 해서 소화제 역할을 하여 소화불량에 효과적이며 위장장애에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 세 번째 간에 좋은 해독효과 매실의 가장 큰 특징으로는 해독작용이 뛰어나서 푸른 보약이라는 별명이 있습니다. 간은 .. 도움이 되는 정보 2022. 6. 7.