고혈압1

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  성인병이란!! 성인병의 종류 그리고 예방법 성인병이란? 성인병은 의학적으로 40세 이후에 발생하는 질환이다. 만성 퇴행성 질병이란, 만성병은 치유할 수 없는 느림을 말한다. 퇴행성은 질병이 아니라 병이 악화됐다는 뜻이다. 성인병의 특징? 1. 걸리기는 쉽지만 고치기는 어렵다。 2. 보통 40대 이후에성인에게서 발병한다. 3. 유전적 영향이 비교적 강하다. 4. 주원인은 과식이다음주, 흡연, 운동 부족 등 5. 약물요법에 비해 식이요법과 운동요법이 가장 좋다。 6. 조기에 치료하면 재발하기 쉽다. 7. 치료보다 예방이 중요하다. 주요 성인병의 종류와 각 성인병의 예방법을 알아보자!! 1. 고혈압 음주나 흡연을 피하고 소금 섭취를 최소화한다. 콜레스테롤 음식을 조심하고 과식하지 말아야 한다. 2. 동맥경화 걷기, 달리기, 운동은 동맥경화의 3원칙으로.. 도움이 되는 정보 2022. 6. 10.